Parterapi

I starten af parforholdet, i forelskelsesfasen, lægges der som regel stor vægt på det fælles felt, da begge parter er meget tiltrukkede af hinanden og bruger meget tid sammen. Desuden er både dig og mig feltet ret tydeligt i starten, da det er den andens person og væsen, der tiltrækker partneren, og man endnu ikke er for sammenvævede.

Som tiden går, eventuelle børn kommer til, ændres cirklernes størrelse og interaktion med hinanden. Og det er berigende og indsigtsfuldt for begge parter og det fælles felt at opleve forskellen, når der arbejdes med de mekanismer og hændelser, der har ændret de tre cirklers indbyrdes forhold. At gå i terapi som par bliver derved en tryg og spændende rejse for hver af de inkluderede.

Når man som par vælger at gå i parterapi sættes min største indsats som terapeut ind på at skabe tillid og kontakt til begge parter.

Ofte står tingene lidt på spidsen fordi:
- man skændes meget.
- man overvejer skilsmisse.
- man er uenige om de mest basale ting.
- man er kørt fast i hinandens gensidige bebrejdelser over for hinanden.
- man har mistet den nære kontakt i den fortravlet dagligdagens trummerum.
- man er holdt op med at fortælle, hvad man hver især føler inderst inde.
- man er mere optaget af at kæmpe og overleve end af at samarbejde og leve.

Det fornemste med par i terapi er...

• at få begge parter til at føle sig godt tilpas
• 
  at få grundlagt en kultur, hvor der i terapien bliver plads til at sætte ord på problematikkerne
  
  at lære parterne at forstå og respektere hvor forskelligt, hver af parterne opfatter verden og hinandens signaler
  
  
• at give plads til at drømme om, hvad parret sammen kunne udvikle og opleve i stedet for det, der har været udgangspunktet for at gå i parterapi.
  
  
• at parret genopdager sig selv og hinanden og genoplever de værdier og stemninger, der engang skabte følelsen
• af, at netop partneren var det vigtigste menneske i verden


• at komme ind til kernen af det, som virkeligt har værdi og binder sammen


• at finde den friskhed i opfattelsen af partneren, som er blevet slidt væk igennem tiden


• at lade parforholdet blive den vigtigste institution i ens tilværelse, med vitalitet, ømhed og venskab.


• at lære nye og bedre måder at kommunikere på


• at få øje på de pejlemærker, som er vigtige i en hverdag og en tilværelse, så man kan fokusere på det, man vil og fokusere mindre på det, man ikke vil


• at se krisen som en mulighed for at genopdage sig selv og hinanden


• at lære, hvad det er for en forskel, der gør en forskel


• at forstå, hvordan man kom hertil og hvad det er for tirn, der skal til for at gå andre og mere konstruktive veje fremover


• at blive tydelig både som partnere og som de mennesker, man hver især er


• at lære at arbejde sammen som et team, når der er problemer, i stedet for at skabe skyttegravslignende tilstande


• at huske, at det er hverdage, der er flest af

Hermed inviterer jeg Jer til at gøre Jer til opdagelsesrejsende på Jeres livs rejse.

Er I klar? Så kontakt Annette Adelhart for tidsbestilling til konsultation. Annette arbejder også sammen med NLP Master Practitioner/psykoterapeut/Parterapeut Christel Sonne Rasmussen - se mere her: www.sonnerasmussen.dk